Nutrição

São muitos os desafios no que toca à alimentação infantil e a informação disponível deixa-nos muitas dúvidas quanto às melhores decisões a tomar.

Cada criança é única e tem diferentes preferências alimentares e padrões de crescimento. Cada desafio deve ser avaliado individualmente, sempre com um olhar centrado nas outras componentes do estilo de vida e na dinâmica familiar.

Na consulta de nutrição vou guiar o processo, para que se sinta confiante e para que possa ensinar o seu filho a gostar de comer bem.

Em que situações é indicada a Consulta de Nutrição?

Diversificação alimentar (abordagem progressiva de textura: desde papa e purés a alimentos prontos a comer à mão)
Integração na dieta familiar (12 meses) e "anorexia fisiológica"
Alergia alimentar
Obstipação
Recusa Alimentar
Excesso de peso e obesidade
Distúrbios do comportamento alimentar
Grande apetite
Baixa diversidade alimentar
Gravidez

Em cada consulta os pais recebem:

Um cálculo das necessidades de energia, nutrientes e alimentos, ajustado para a idade, sexo, peso e altura.
Uma avaliação do estado nutricional, de acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde.
Recomendações de alimentos e bebidas a oferecer adaptadas à idade e de estratégias positivas, validadas pela ciência e personalizadas à história alimentar partilhada.
Recomendações de ajustes no horário e contexto das refeições e na sua composição.
Dicas práticas, como listas de alimentos a incluir/excluir da dia-a-dia do bebé/criança e receitas.

Saiba Mais em...

Injoy Nutrição